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5월 영양소식지 및 식단표
작성자
유지연
등록일
May 2, 2016
조회수
1369
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아름다운 계절, 5월 입니다.

 

5월의 절기로는 입하와 소만이 있습니다.

입하는  음력으로는 4월, 양력 5월 5일. 여름이 다가온 것을 알리는 입하는 신록을 재촉하는 절기입니다. 그래서 입하가

되면 농작물도 자라지만, 아울러 해충도 많아지고 잡초까지 자라서 이 무렵 쑥버무리를 절식(節食)을 하기도 합니다.

소만은 음력 4월, 양력 5월 20일입니다.소만은 '만물이 점차 자라서 가득 찬다'는 뜻이 있다. 이때부터 여름 기운이 들기

시작하는데 가을보리를 거두고 이른 모내기를 하며 밭농사의 김매기를 하게 된다.이때 죽순(竹筍)을 따다 고추장이나 양

념에 살짝 찍어 먹는가 하면, 꽃상추과에 속하는 여러해살이풀인 씀바귀의 뿌리나 줄기, 잎을 이 시기에 먹기도 합니다.

 

또한 5월은 일교차가 심하고 낮기온이 많이 상승하며, 봄철에 많이 발생하는 황사와 미세먼지는 호흡기질환 및 알레르기

성 결막염, 비염, 기관지염, 천식 등을 유발 시킬 수 있습니다.

학생들의 개인위생 특히 손씻기를 철저히 하여 위생관리에 만전을 기해 주어야 합니다.

 

건강하고 행복한 5월 되시길 바랍니다.^^

 

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